别再猜
哪条信道是堵的。

你看到的是什么

每一行是一个邻近网络(BSSID)。每行展示 SSID、以 dBm 为单位的 RSSI(越接近零越强;-55 dBm 很棒,-80 dBm 就糟了)、频段(2.4 / 5 / 6 GHz)以及信道编号。按信号排序可以先看到最强的网络;按信道排序则能直观看出哪些信道挤了。

为什么信道很关键

Wi-Fi 是一种共享介质。如果你的路由器在 6 信道,而三家邻居也在 6 信道,这条信道上的每个数据包都得排队。延迟上升,吞吐量减半,视频通话就开始卡顿。解决办法是把路由器搬到信号更少的信道。Wi-Fi Scanner 就是你做这个决定要看的那张地图。

一段话讲清 2.4 / 5 / 6 GHz

2.4 GHz 在多数地区有 11 个信道,但只有 1、6、11 三个不重叠。其它选择都会跟邻居发生干扰。5 GHz 有几十个不重叠的信道,邻居数量也少得多,因此通常表现更好。6 GHz(Wi-Fi 6E 和 Wi-Fi 7)更安静,因为目前几乎没人在上面。如果你的路由器和 Mac 都支持 6 GHz 并且能搬过去,你可能会忘记慢 Wi-Fi 是什么感觉。

怎么挑信道

打开 Wi-Fi Scanner,按信道排序,看你想用的频段:

• 2.4 GHz。在 1、6、11 中选一条:跟你强度差不超过 5 dB 的邻居最少。-85 dBm 以下的弱网络可以忽略,它们离得太远不会干扰。
• 5 GHz。选一条跟你强度差不超过 10 dB 范围内没有邻居的信道,具体在低段(36-48)还是高段(149-165)取决于你的路由器支持。某些信道(DFS)会触发雷达检测,Wi-Fi 短暂中断;如果在 DFS 信道上看到掉线,赶快换。
• 6 GHz。几乎随便挑;选个空的就行。如果有多条空着,选你的路由器支持更宽带宽的那条。

然后在路由器后台改信道。Mac 会自动重连。

与延迟历史搭配

如果 延迟历史 显示一天里抖动来去无常,尤其在傍晚邻居陆续回家的时候,信道拥塞就是最常见的原因。在那种糟糕的时段打开 Wi-Fi Scanner;如果你的信道多了同伴,就是它的锅。

在应用中哪里找

点击菜单栏图标,滚到 popover 底部,点击 Insights。Wi-Fi Scanner 在工作区右下角。列表按需刷新;点击列头即可重新排序。

TL;DR

Wi-Fi 是共享介质,信道就是队列。Wi-Fi Scanner 显示每条信道的队伍长度。配合延迟历史确认是不是拥塞在拖你的腿,然后把路由器搬到更安静的信道。